Alle Artikel mit dem Schlagwort: Paleo

Diät & Gesunde Ernährung

Mal was Leichtes, oder: mein Ernährungswahnsinn.

Albert Einsteins Definition von Wahnsinn war es, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Tja, seufze ich beim Blick auf den Stapel der Ernährungs- und Diätbücher, die ich besitze. Manche sehen besser aus als ich im Bikini. Und selbstverständlich kenne ich zu jedem Buch auch mindestens eine Erfolgsgeschichte – es ist nur nicht meine eigene. Denn ganz ehrlich: Im Gewichtverlieren bin ich der totale Looser. Früher war das alles kein Problem, mit dem Stress in der Agentur und so … und dann gingen diese scheiß hartnäckigen fünf Kilo einfach nicht mehr weg. Ja, fünf Kilo, wie süß, ich weiß. Jetzt habe ich zusätzlich noch 5 Kilo Bücher. 5 Kilo Rosen wären irgendwie netter, denke ich. Die würden auch nicht so aus meinen Hüfthosen rausquellen. Es gibt diese Momente, da weißt du einfach, dass du abnehmen willst. Wenn Sätze über deine Figur auf einmal mit „Für dein Alter“ anfangen.Wenn du deine Hüfthosen nicht nur verschenken, sondern verbrennen möchtest.Wenn dein Lächeln in einer H&M-Umkleide noch verzerrter ist als der Spiegel.Wenn du bei Facebook Bauchweg-Hosen angeboten …